Blog

články, které léčí

NOVÉ ČLÁNKY

jsme přesunuli na Seznam Médium

a níže uvádíme ODKAZ

TERAPEUTA - duševní rehabilitace - Seznam Médium

Blog

Po ukončení jakéhokoliv vztahu v narcistickém prostředí se můžete nacházet v pocitu, že role, ve kterých jste, vám nepatří. Můžete mít pocit, že pro své přátelé nejste dost dobří, jelikož mohou mít daleko lepšího kamaráda, než jste vy.

Odbourejte duševní chudobu a obklopte se laskavými lidmi. Když čtete laskavost, nemyslím falešnou povrchnost. Měli byste vnímat skutečnou přítomnost a nehranou účast. Někdy nejde změnit kompletně všechno (bydliště, zaměstnání apod.). Ale známé, kamarády a přátelé si vybíráme podle svého. Je nezbytné si uvědomit, že nikdo z nich není a ani nebude...

Pravda je osvobozující a vyžaduje odvahu jí čelit. Pravda není pro slabochy a má několik tváří. Můžete o ní mlčet, ohýbat jí anebo se před ní skrývat. Můžete dělat, co chcete, stejně jednoho dne pravda vyjde na světlo. Všimli jste si kolik energie a času stojí pravdu zakrýt. Jaké úsilí lhář vyvíjí, aby se naučil primitivním strategiím. Kolik lží si...

Sestupte do pekla své vlastní duše. V situaci, kdy došlo k ukončení vztahu a tam kde jsou negativní zážitky traumatizované osoby, může tato osoba zažívat výbuchy nevědomých sil, které ji vydávají na milost a nemilost zuřícím vlivům. Jindy stav naprosté ignorace, se mění v intenzivní hněv obrácený proti sobě, svým nejbližším, kolegům a rodině....

Za povšimnutí mimo jiných stojí také jejich řeč těla. Pozorně sledujte, jaký postoj zaujímá, když s vámi hovoří … musí být jeho oči výše, než vaše? Vyleze na obrubník nebo na schod, jen proto, aby byl v konverzaci výše než vy? Anebo sedí, když by měl vstát? Dělají to s úmyslem být v dominantním postoji proti vám. Uhýbáte pohledem anebo...

Vzpomínáte si na ten velký test ve škole, na který jste nebyli připraveni? Nebo nervové vypětí, které s vámi otřáslo, když jste slyšeli zprávu o tom, co se stalo? Stres a úzkost jsou velmi běžnou součástí života lidí. Všichni jsme je zažili, každý s nimi zacházíme jinak a většina z nás hází oba termíny, jako by byly zaměnitelné. Nejsou. Znalost...

Existují dva základní typy empatie. Jedná se o emoční a kognitivní empatii. Emocionální inteligence sleduje emoce. Kdy jsou naše emoce zcela přirozené a kdy se jedná o naučené formy odpozorované ve společenském standardu. A jak je rozpoznat a nenechat se zmýlit?

Není žádným tajemstvím, že starší populace je nejrychleji rostoucí věkovou skupinou. Zatímco některé věci se s věkem zlepšují (přemýšlejte o kvalitních vínech), ovlivní stárnutí poruchy nálady? Zlepšuje se úzkost s věkem? Bohužel se zdá, že tomu tak není. Ačkoli existují důvody, proč bychom mohli očekávat, že senior bude mít méně úzkosti, jako je...